Click Theo Dõi -> Fanpage Để Cập Nhật Truyện Đều Trọng Sinh, Lại Đương Phòng Cháy Binh?
"Ngươi vừa rồi. . . Không là đều nói sao?"
Đại gia có điểm mê mang.
Phương Hoài cười cười, giơ ngón tay lên, lướt qua chỉnh cái phòng tập thể thao, nói:
"Vừa rồi đặc công đội phòng tập thể thao thiết bị, liền tính là tài trợ, cũng tốn không ít tiền đi?"
Tào Nghị gật gật đầu: "Ba mươi mấy vạn."
Phương Hoài này mới nhìn phòng tập thể thao, so Triệu Kim Thành càng thêm đau lòng nói:
"Đúng a, này điều kiện, là rất nhiều cơ sở trung đội tha thiết ước mơ, ta nghe nói, nhân gia huyện trung đội, mua đài máy chạy bộ đều thân thỉnh một cái tháng.
Mà chúng ta, có tám đài, hơn nữa đều là băng thông rộng máy chạy bộ.
Nhưng hôm nay buổi sáng ta đi lên lần lượt kiểm tra, dựa vào tường hai máy, đều hư.
Lực lượng tổ hợp huấn luyện khí, hảo nhiều địa phương đều gỉ, nên thượng dầu địa phương cũng có thể xem đến dầu bôi trơn khô cạn dấu vết.
Này cái phí tổn không thua kém huấn luyện tháp phòng tập thể thao, lại thành chúng ta trung đội trời mưa mới sẽ dùng tới dự bị sân huấn luyện. Chúng ta quá ỷ lại kiểu cũ huấn luyện phương thức, hoặc giả nói, là thói quen.
Thực tế thượng, này đó thiết bị là nước ngoài phòng cháy viên chủ yếu lực Tượng huấn luyện phương thức."
Mới vừa rồi còn lấy lòng Phương Hoài Khổng Tường Trung, một chút không cao hứng.
"Chúng ta quốc gia hiện tại còn nghèo, chúng ta này đó khổ ha ha tiêu phòng binh, huấn luyện thượng, cùng nước ngoài những cái đó đến nơi thu phí phòng cháy viên, có thể giống nhau quý giá sao? Chúng ta liền là cẩm. cục gạch, cũng có thể huận luyện!"
Một huấn luyện liền yêu thích cưa bom số một Trần Trịnh Hải cũng lập tức tới hứng thú:
"Đúng a! Nhân gia kia thân thể quý giá bao nhiêu? Nghe nói nước Mỹ phòng cháy viên, một cái tháng, hơn một vạn đô la!
Bảy vạn người dân tệ!
Chúng ta, liền tính cao điểm, án ba ngàn tính! Vẫn chưa tới nhân gia 20 phân chỉ nhất!
Chúng ta này một thân, còn đỉnh không thượng nhân gia một cái linh kiện đáng tiền!"
"Ngọa tào. . . Như vậy cao?"
Rất nhiều người đều hoảng sợ.
"Kia, chúng ta quốc gia phòng cháy giải ngũ, có thể ra nước ngoài đương phòng cháy viên không?"
"Đúng a! Chúng ta phòng cháy là luật nghĩa vụ quân sự, huấn luyện như vậy khổ, khẳng định không thể so với bọn họ phòng cháy viên kém! Đi nước Mỹ, kia đến cầm nhiều cao tiền lương?"
Này lời nói một ra, Tào Nghị không vui lòng.
Này mẹ nó không là cấp hắn này cái chỉ đạo viên gia tăng áp lực công việc sao?
Mặt cũng sụp đổ, lớn tiếng nói: "Ai ai ai, huấn luyện đâu! Tại này nói mò cái gì đâu? Nước Mỹ kia là quốc gia có tiền! Bình quân tiền lương trình độ vốn dĩ liền cao, các ngươi hiểu cái cầu!"
Phương Hoài cũng cười: "Các ngươi đây đều là nửa biết nửa hở, như vậy đi, hảo hảo huấn luyện, chờ đến huấn luyện kết thúc, ta cùng các ngươi hảo hảo nói một chút các nước phòng cháy viên thể chế cùng đãi ngộ."
Đại gia một chút hưng phấn: "Được!"
Phương Hoài tri thức mặt nhi, có thể là thực hùng hồn, đại gia đều đĩnh muốn nghe xem hắn thổi này loại thực nhàn nhưng lại vẫn luôn làm bọn họ rất hiếu kỳ ngưu B.
Tào Nghị điên cuồng cấp hắn nháy mắt ra dấu.
Rốt cuộc các nước phòng cháy viên tiền lương xác thực thực cao, nói nhiều, đối đại gia tư tưởng ổn định, không cái gì hảo nơi.
Phương Hoài lại cười lắc đầu: "Chỉ đạo viên, nước Mỹ phòng cháy viên thu nhận muốn nhiều phương diện khảo sát, hơn nữa muốn có nước Mỹ thi đại học SAT thành tích, hoặc giả nước Mỹ phục dịch ưu tú giấy chứng nhận, mới có thể phỏng vấn, đừng nói này cái, liền công dân nước Mỹ này một hạng, liền kẹt chết bọn họ, ngươi còn sợ bọn hắn chạy hay sao?"
Đại gia nghe xong, tâm đều lạnh xong.
Nhưng nghe đến Phương Hoài thuận miệng nói tới phỏng vấn điều kiện, trong lòng cũng càng thêm chờ mong.
"Hắc hắc, chỉ đạo viên, ai mẹ nó muốn đi đương kia nước Mỹ tin cầu phòng cháy viên! Chúng ta liền là muốn nghe xem!”
"Đúng! Nghe nói bọn họ có cái cái gì "Nhất bị tôn kính chức nghiệp", nghe nói còn là phòng cháy viên lý! Ta trước kia nghe một tiểu đội trưởng nói qua, nhưng là không thế nào nghe hiểu, dù sao liền là tại nhân gia kia, phòng cháy viên địa vị cao nhất!”
Phương Hoài vẫy vẫy tay: "Nhất bị tôn kính chức nghiệp không có nghĩa là cái gì, chịu tôn kính, không có nghĩa là quyền lực, nước Mỹ tổng thống tại chịu tôn kính chức nghiệp bên trong chỉ hàng hai mươi mấy, nhưng hắn có thể quyết định xếp hạng thứ nhất phòng cháy viên sinh tử.
Chúng ta quốc gia xã hội điều tra, nhất bị tôn kính nghề nghiệp là bác sĩ, nhưng các ngươi tế suy nghĩ kỹ một chút, thật là bác sĩ sao?”
Nói, chọn môi cười một tiếng.
"Kia dĩ nhiên không phải! Nhất bị tôn kính, là đội trưởng cùng chỉ đạo viên!" Tiêu Hải Sơn ồm ồm đáp.
"Ha ha ha ha. . .'
"Ta mẹ nó, Tiêu Hải Sơn, không nhìn ra, ngươi tiểu tử có tiền đồ a!"
Phương Hoài cũng cười.
Tiêu Hải Sơn này lời nói rất tiếp cận chân tướng.
Nhất bị tôn kính, là lãnh đạo.
"Được rồi được rồi, bắt đầu làm nóng người đi, hôm nay làm nóng người thời gian, một cái giờ!"
"Một cái giờ? !"
. . .
Phương Hoài hôm nay, ma quỷ thủ đoạn.
Hai giờ rưỡi, đem tất cả luyện cái quá sức.
Này bên trong chừng một giờ, còn là làm nóng người thời gian.
Máy chạy bộ bên trên chạy bộ, cùng tổng đội giáo kia bộ mới vận động nóng người.
Sau đó liền là một cái nửa giờ các hạng thiết bị huấn luyện.
Kỳ thật tại tới phía trước, hai vị chủ quan là không quá tán đồng này loại các làm các tập thể dục phương thức.
Nhưng là hôm nay, Tào Nghị cùng Diệp Gia Hồng cuối cùng là kiến thức vì sao kêu người hình theo dõi.
Lực lượng huân luyện, đều là ba mươi cái một tổ, hôm nay buổi sáng, đem sở hữu thiết bị làm ba tổ, liền có thể kết thúc huấn luyện.
Nhưng phòng tập thể thao thiết bị, mỗi cái khu vực đều có độc lập phối trọng bàn, lực đạo là có thể để điều chỉnh.
Phương Hoài cẩm trung đội huấn luyện bản, không ngừng du tẩu tại mỗi cái thiết bị phía trước, cấp mỗi người điều tiết đối ứng trọng lượng.
Hắn chỉ là hôm nay buổi sáng bữa sáng sau, đem trung đội hai bản huấn luyện bản xem ước nửa giờ, liền có thể báo ra mỗi người các hạng thành tích, co hồ không có sai lậu.
"Hàn ban trưởng, này cái nằm đẩy, ngươi làm 120 cân, Tống Lâm đi lên làm thời điểm, giảm hai cái 2.5 kg xà linh phiến, làm 110, Hách ban trưởng, ngươi cùng Triệu ban trưởng bảo hộ một chút."
"Ngô Bài! Ngươi thân cao như vậy cao, làm xà kép thu chút chân! Ta nhưng nhìn lấy đâu a! Lười biếng không tính!"
"Ngọa tào, giúp ta nhấc một chút! Làm bất động!" Lưu Kiếm Phong rống to.
Phương Hoài chuyển đầu: "Lại kiên trì năm giây! Lưu ban trưởng, ngươi mới 28 cái! Chỗ này có phản quang tấm gương, ta có thể nhìn thấy!"
Nói xong, tại huấn luyện bản thượng đem nguyên là "Giang Linh Thâm ngồi xổm 125 cân" hoa rơi, đổi thành "Giang Linh Thâm ngồi xổm 120 cân" .
Dĩ vãng lực lượng huấn luyện, đại gia trông coi một cái hạng mục làm, có thể nói trừ chạy bộ, một cái hạng mục, một người nhiều lắm là làm cái năm sáu lần, cũng liền kết thúc công việc.
Trừ phi đối chính mình thực có yêu cầu, chủ động thêm luyện, muốn không đều là thổi ngưu B, sáng sớm thượng liền đi qua.
Hơn nữa lực lượng huấn luyện phân lượng cũng không thích hợp mỗi người.
Tỷ như Triệu Kim Thành cùng Lưu Kiếm Phong đồng thời phiên 300 cân lốp xe, một cái tráng đến như đầu ngưu, một cái gầy đến giống như khỉ tựa như.
Triệu Kim Thành một chuyến xuống tới, khí đều không suyễn, Lưu Kiếm Phong tới một chuyến, mặt đều có thể nghẹn thành màu đỏ tía.
Xong sự tình, còn đến phù yêu.
Nhưng hôm nay, Phương Hoài cơ hồ không làm phòng tập thể thao bên trong mười mây cái thiết bị dừng lại, mỗi người mỗi cái hạng mục nghỉ ngơi thời gian, cơ hồ không vượt qua ba phút đồng hồ, hơn nữa mỗi người, đều phân biệt cấp thích hợp bọn họ trọng lượng.
Đợi đại gia đều đầu nhập luân hồi huấn luyện, Phương Hoài đi đến Tào Nghị bên cạnh, mở ra huấn luyện bản, thấp giọng nói:
"Mỗi người, cái nào vị trí thích hợp cái gì trọng lượng, ta hôm nay đều xem một lần, cũng điều chỉnh một lần, viết tại huấn luyện bản thượng, cũng nói cho bọn họ, này một lần định ra tới, chí ít nửa tháng bên trong không cẩn thay đổi.
Nửa tháng sau, lại tiến hành một lần nữa quan sát, gia tăng trọng lượng. Chỉ có thể tăng, không thể giảm.
Ước định, chỉ muốn đại khái xem xem bọn họ làm xong thứ ba tổ lúc tốc độ liền có thể, làm đến nhanh, lần sau liền có thể thêm lượng.
Ước định thời điểm, liền chọn thời gian quý giá cuối tuần, ngươi liền nói cho bọn họ, làm xong liền đi nghỉ ngơi, bọn họ khẳng định sẽ tẫn toàn lực, không sẽ lười biếng.
Này dạng, trung đội huấn luyện bản liền là xích, cái nào đội viên, cái nào thân thể bộ vị có nhiều đại lực lượng, ngươi mở ra huấn luyện bản, cơ bản liếc mắt một cái liền có cái tương đối.
Hơn nữa, người nào trường kỳ không có tiến bộ, nên thêm lượng liền phải thêm lượng, nếu là lui bước, kia liền thật là lười biếng trộm nhiều.”
Tào Nghị bừng tỉnh đại ngộ.
Như vậy thay đổi nhỏ tố chất đánh giá, kia là so huấn luyện phương thức càng quý giá đồ vật.
Trung đội như vậy nhiều năm đều không giải quyết hình người có thể đánh giá, liền như vậy bị Phương Hoài giải quyết.
Về sau, liền có thể dựa theo huấn luyện bản thượng mỗi người năng lực dài ngắn, thay đổi nhỏ huấn luyện phương án, bổ khuyết yếu hạng.
"Này cái phương pháp. . . Xác thực có thể hành, bất quá đối ước định người, yêu cầu cũng quá cao, ai có thể quan sát được ngươi như vậy tế?"
Phương Hoài miệng kéo ra: "Một người không được, liền đem cán bộ toàn gọi tới sao! Một người nhìn chằm chằm mấy cái, chỉ cần không loạn cấp lượng, làm hắn làm hai luân xuống tới xem xem trạng thái, cơ bản liền biết hẳn là thêm còn là giảm!
Huống hồ một cái trung đội nhân viên kia có như vậy không ổn định?
Mỗi người chỉ cần định ra tới một lần, về sau từng bước gia tăng là được! Đương nhiên, nếu như bởi vì đặc thù cần vụ, trường kỳ không tham gia huấn luyện người, khôi phục huấn luyện kỳ còn là đến giảm điểm lượng!"
Diệp Gia Hồng có chút vui vẻ cười: "Ngươi oa còn thật là một cái thiên tài! Này cái phòng tập thể thao, tính là làm ngươi chơi rõ ràng!"
Phương Hoài lại lắc lắc đầu: "Không chỉ là phòng tập thể thao, mặt khác khoa mục cũng đồng dạng, một tổ làm nhiều ít các ngươi định, tốt nhất là phân ba tổ.
Chỉ là phòng tập thể thao xác thực rất quan trọng, đối khắp cơ thể bản khối huấn luyện phân chia, không có so phòng tập thể thao thiết bị càng tế, tại này bên trong, đối mỗi người đánh giá, có thể chính xác đến một bộ nào phân cơ bắp.
Tỷ như rất nhiều người làm một luyện tập rất mạnh, làm hai luyện tập lại không được, liền có thể căn cứ hai cái luyện tập cần thiết vận dụng cơ bắp bản khối chênh lệch, tại này bên trong kiểm tra, tìm càng thêm cụ thể nguyên nhân, thiếu chỗ nào, liền luyện chỗ nào.
Hơn nữa này đó thiết bị, đồng dạng khu vực, bất đồng động tác có bất đồng luyện pháp, tỷ như đẩy hung khí, bất đồng kiểu cầm nắm cùng dùng sức phương thức, có thể rèn luyện đến bất đồng bộ vị cơ bắp, các ngươi có thể kỹ càng tại mạng bên trên tra một chút.
Dù sao ta cảm thấy này cái xác định và đánh giá không khó, khó là này sự tình cấp cán bộ tăng lên lượng công việc, yêu cầu là cán bộ kiên trì không ngừng, ta là đặc công đội, về sau khả năng còn là cơ cấu huấn luyện, ta cảm thấy cái này công tác, thực có tất yếu.
Khoa học huân luyện phương pháp, chúng ta phải trước thử, mới có thể hướng toàn tỉnh phòng cháy mở rộng.
Này cái hạng mục hoàn thành, hai vị, có thể đầy đủ các ngươi tại trước mặt lãnh đạo báo cáo một cái buổi sáng.
Làm xong, nhưng là là công trạng.
Này loại phòng tập thể thao, chí ít mỗi cái chỉ đội đặc công đội đều có đi? Này sự tình, chỉ cần nghiên cứu ra đạo đạo, định ra tiêu chuẩn, ta liền là điển hình, thăng cấp sự tình, liền là thiết bản bên trên lại đỉnh một viên đinh.”
Vừa nói như vậy xong, này hai ngày không ngừng suy nghĩ Tào Nghị cùng Diệp Gia Hồng, phảng phất đều tìm cái một cái phương hướng.
Phương Hoài xem bọn họ như có điều suy nghĩ b·iểu t·ình, cũng là cười một tiếng, rốt cuộc nhẹ giọng nói ra chính mình ý nghĩ:
"Hiện tại lãnh đạo trong lòng mới vừa có nảy sinh, nhưng trung đội hai rốt cuộc là cái gì quy cách, có thể còn không có định ra tới.
Đặc công ly là cái gì? Làm ta chỉ là nhất thời hứng thú?
Khoa học huấn luyện lại là cái gì?
Này đó đồ vật làm tốt, tại lãnh đạo mắt bên trong, nhưng là là kiểu mới quản lý hình thức dê đầu đàn tiêu chí!
Vui chơi giải trí thi đấu hình thức mở rộng người, khoa học huấn luyện cọc tiêu!
Một cái doanh cấp đơn vị, không phải như vậy khen ngợi?
Lãnh đạo ánh mắt đều thượng thân, còn không tích cực biểu hiện, chờ nhiệt hỏa bị giội tắt?"
Đinh tai nhức óc.
Hai cái chủ quan mắt bên trong đều là kinh khủng, vừa rồi kia một khắc, bọn họ cảm giác phảng phất là Hà lão giáo tại giáo huấn.
Tào Nghị còn chưa phát biểu, Diệp Gia Hồng đã không nín được:
"Nhật ngươi ca, Phương Hoài, ngươi thật là một cái tân binh, không là đơn vị nào về hưu lãnh đạo?”
Phương Hoài:...
Tào Nghị khục một tiếng: "Cái này sự tình ta xem có thể hành, nhưng là, biểu hiện, cũng muốn nhiều phương diện tiến hành, ta nghĩ, ngươi cả nước tỷ võ thành tích, cũng là rất quan trọng một vòng.
Ngươi phải hảo hảo huấn luyện, cấp trung đội tranh khẩu khí!
Trung đội hiện tại là chúng ta làm chủ, ngươi muốn thật có thể để bạt, về sau chưởng quản trung đội, khả năng liền là ngươi!
Này đều 10 giờ rưỡi, ngươi lão nhìn chằm chằm người khác huấn luyện thế nào hành? Ngươi chính mình cũng đến luyện a!”
Phương Hoài nghe vậy, khẽ cười một tiếng, chỉ chỉ huấn luyện bản.
"Ngươi nhìn kỹ một chút, ta kia một cột.”
Tào Nghị lật ra huấn luyện bản.
Không mấy giây, nuốt nước miếng một cái.
Phương Hoài kia một cột mặt trên, liền là Hà Chí Quân tên.
Mà Hà Chí Quân huấn luyện phối trọng, đã so mặt khác người cao một mảng lớn.
Phương Hoài huấn luyện phối trọng, thế nhưng chỉnh thể còn muốn cao mười cân tả hữu!
Diệp Gia Hồng sợ hãi thán phục: "Mẹ nó. . . Ngươi đem chính mình làm đến so Hà Chí Quân cao, chuẩn bị đem chính mình bức tử?"
"Ha ha, Hà ban trưởng toàn tỉnh vô địch, bất quá, đặc công đội, chỉ có thể có một cái Hạo Nam."
Phương Hoài nói, cởi chính mình đồ rằn ri áo khoác, hướng khu huấn luyện đi đến.
Thứ nhất cái máy kéo tay phía trước, liền đem phối trọng bàn buông xuống chỉnh chỉnh bốn cách.
Hai mươi phút sau, một phiến chửi mẹ.
( bản chương xong )
Click Theo Dõi -> Fanpage để cập nhật website
Thông Báo: Website chuyển qua sử dụng tên miền mới 123truyenii.com , Chúc bạn đọc truyện vui vẻ!
Nếu bạn không load được website hãy cài đặt app 1.1.1.1 để truy cập website.